说到股骨头坏死这种病，相信大家都是有所耳闻的，股骨头坏死是现在高发的一种骨科疾病，对于人体的伤害是非常大的。成都保髋股骨头医院表示，对于这种慢性病，日常生活中的护理工作也是非常重要的，良好的护理工作能够极大促进康复进程。进入秋季以来，天气也在慢慢转凉，那么在这个季节，股骨头坏死患者该如何养生呢?

　　股骨头坏死是一种危害极大的骨科疾病，在整个患病过程中患者都会伴随钙质的流失，因此在饮食中补钙是首要任务，即便进入秋季补钙重任一样不能忘记。那么秋季哪些食物不仅可以补钙还可以帮助患者更好的恢复呢?

　　1、豆芽：豆芽中含有丰富的钙质，对于股骨头坏死患者补充身体里面流失的钙质非常有帮助，尤其是老年人，更应该多吃豆制品，多喝骨头汤等补充钙。可以预防老年人股骨头坏死患者的便秘情况。

　　2、胡萝卜：胡萝卜味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜以炖食非常好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒食也可保持胡萝卜素80%以上，而生食、凉拌，人体仅能吸收10%。丰富的维生素对股骨头坏死患者是非常必要的。

　　3、小白菜：味苦微寒，养胃和中，通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜，即卷心菜，其菜也性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛促进愈合的作用。成都保髋股骨头医院建议对于后天失养导致的股骨头坏死患者应该多吃。

　　4、菠菜：菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长叶片较薄，根粗壮，含糖分量多;圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中非常高的。丰富的核黄素，又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。

　　好了以上内容就是成都保髋股骨头医院介绍的关于股骨头坏死在秋季的饮食建议，不知道的病友赶快收藏吧。另外，我们也祝您能够早日康复!