怎么去做好股骨头坏死的护理措施？股骨头坏死是我们生活中要去关注的一种疾病，除了及时治疗之外，还有大家要去做好相关的护理措施，帮助自己早点恢复身体健康，下面来看看成都保髋股骨头股骨头医院医生的介绍。

　　股骨头坏死的护理介绍：
　　1.心理调节，当我们换有个共同坏死疾病的时候，患者的心理会有很大的压力，也会感觉恐惧担心等负面情绪的产生，所以我们要注意心理调节。人的精神活动与健康有密切的关系，股骨头坏死病程缠绵，预后差，行动不便，患者对该病感到恐惧、悲观，担心致残影响今后的生活，害怕拖累家人，生活质量下降，患者心情忧郁。在股骨头坏死的护理中，家属要经常关心患者，给予心理安慰，并解决其不便，减轻其痛苦。说服家属给予患者家庭温暖及生活照顾，使其战胜疾病，增强信心，自觉配合治疗。
　　2.饮食搭配，合理科学的饮食一直是我们需要强调的，因为饮食合理的话，我们营养的全面吸收，就可以保证我们身体的健康。饮食宜高营养、高维生素、清淡可口、易于消化。风寒湿痹应进温热性食物，股骨头坏死的护理忌食生冷。湿热痹症、热毒痹症的发作期饮食宜素半流质，忌肥甘油腻、辛辣。肝肾不足症可予猪或牛羊脊髓或筋类食物以强筋壮骨。
　　3.避免潮湿。骨科疾病是最忌受潮着凉的，所以我们要注意我们的生活环境一定要干燥通风，要注意冬天的保暖。潮湿因素可造成臀部、腿部等处的皮肤代谢功能失调(特别是排汗功能)，以致局部组织血液缓慢而引起血管充血、淤血、渗出增加，亦可使患者的症状加重。南方的梅雨季节，环境湿度加大、气压较低，此时患者感到髋痛加重，腿部活动更加不便。
　　4.卧床与休息，早期患者出现患髋滑膜刺激症状，疼痛、肌肉痉挛时，如何护理股骨头坏死患者?卧床用皮肤牵引，不能低于1-2周，直到刺激症状消失，就能去除牵引;或采用患髋外展、内旋位石膏固定，平均治疗为19个月。
　　5.功能锻炼，属于患者进行股四头肌等长收缩及足趾的活动，每次15分钟，每日2次，并协助膝关节按摩，促进血液循环，防止肌肉萎缩、关节粘连。在股骨头坏死的护理一般在卧床休息2个月左右时，病患部的病理性产物被吸收清除。
　　成都保髋股骨头医院温馨提示：股骨头坏死的护理促使不能去护士，还希望大家都能去关注，早点治疗，早点摆脱疾病的困扰。