股骨头坏死一直以来都被称作是“不死的癌症”，一般来说，患上股骨头坏死的风险是非常大的，严重的时候甚至会有致残和瘫痪的风险。成都保髋股骨头医院指出，股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的头部骨质缺血，故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。为了避免疾病产生更严重的危害，做好相关的预防工作是必要的。

　　1、股骨头坏死的预防办法包括饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

　　2、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。

　　3、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。

　　4、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

　　5、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

　　成都保髋股骨头医院温馨提示：要想真正到预防股骨头坏死，那么，预防工作就是必不可少的。希望大家养成健康的生活习惯，不让股骨头坏死有可乘之机!