成都华西股骨头专科研究院经过多年的研究，在此总结了一些关于股骨头坏死的易患人群，下面就为您详细介绍一下，希望能够引起大家的重视。同时也希望这类人群日常生活中能够多加注意，做好预防工作。

　　股骨头坏死的易患人群：

　　1、 长期大量饮酒者：酒精中毒造成的骨质疏松也是引发股骨头坏死的原因之一。有长期大量饮酒习惯的朋友，如发现两髋关节或臀后部、腹股沟区等处疼痛，年龄又在30～50岁(喝酒引发的股骨头坏死多发年龄段)，一定要小心，尽快去医院做CT或核磁共振检查，可以看出骨质出现的一些细微变化。股骨头坏死在临床上已经很多见，成为影响人们身体健康、致残率很高的多发疾病。近些年来，酗酒引起的股骨头坏死的发病率呈明显上升趋势，在一些医院已占全部股骨头坏死住院病人的1/3，造成的危害十分严重。

　　2、有过髋部外伤史者：生活、工作、运动中不慎而造成的股骨颈骨折、髋关节脱位或无骨折脱位的髋部外伤均可造成供应股骨头的血管受到损伤，为以后的股骨头坏死埋下了很大的隐患。其中以股骨颈骨折并发股骨头坏死者为多见，约占到该类骨折的30%。

　　3、 长期应用糖皮质激素者：成都华西股骨头专科研究院特别提醒，患者长期病情没有得到控制或治疗疗效，需要长期大量服用糖皮质激素来控制病情。

　　4、其他：潜水、飞行人员、肥胖症、高血压、糖尿病、动脉硬化、痛风、需接受放疗者、烧伤后、血红蛋白病等，也是容易发生股骨头坏死的高危人群。

　　股骨头坏死预防的方法：

　　1.加强运动锻炼，运动前要进行热身，尤其是髋关节的热身活动，方可以进行运动锻炼。要避免过于激烈的运动，对自己的髋关节要保护好，不要使其受凉、受湿气侵袭。

　　2. 散步、行走、晚上上下楼梯要避免摔跟头。尤其在冬季注意鞋底防滑，摔跤后应要臀部着地。

　　3.干重活、扛东西，要注意地面是否平坦。在不平坦的地面、干过重的活容易导致髋关节损伤。

　　4.发现髋关节损失、受伤应及时到医院进行检查治疗。在没有得到医生的同意下，不可私自下床行走，避免髋关节再次损伤。

　　5. 日常生活、工作中应少抽烟、少喝酒，更不能过量饮酒。

　　成都华西股骨头专科研究院温馨提示：生活中这些人群患上股骨头坏死的几率比常人更大，因此，还是希望大家能够养成良好的生活习惯，尽量远离这些生活中能够远离这些致病因素，享受健康生活的乐趣!