成都华西股骨头坏死研究院指出，股骨头坏死是一种慢性发展的骨科疾病，一般来说，该病的早期症状不明显，因此，很多患者在患病之后不能够及时发现，耽误了佳的治疗时机。大多数的股骨头坏死患者早期主要是以疼痛为主，这样子的一种情况严重影响了患者日常的生活和工作，那么，我们是否可以通过运动来缓解这种症状呢?

　　一、股骨头坏死早期患者恢复期间，一定要保持平和的心态，不能操之过急，要遵循循序渐进的原则，且做运动要在医生的指导下进行，不适当的运动不仅仅对股骨头坏死早期治疗没有帮助，反而还有害。

　　二、股骨头坏死早期患者在运动过程中以自主运动为主，不过家人还是应该在一旁协助的。如果出现摩擦音，或者病位出现轻微疼痛时，属于正常锻炼，稍作休息后，疼痛会有所缓解。假如疼痛剧烈应当适当的减少活动量和缓慢活动幅度，必要时可以停止锻炼。

　　三、股骨头坏死早期患者每天应该坚持扶拐步行的训练或骑自行车的锻炼，当然这样的锻炼也是需要遵循上面说的两点要求的，这样可以提高自身身体健康。如果股骨头坏死患者年纪较大活动的时候一定更要轻。

　　成都华西股骨头坏死研究院温馨提示：股骨头坏死早期可以通过一些简单的运动来缓解疾病症状，但是，更需要引起我们重视的是，运动的过程中需要把握好“度”，以适度为原则，将运动的作用上升到大化!