生活中患上股骨头坏死不仅给人的身体带来伤害，更是对人的健康成长造成了严重的阻碍。为了及时避免股骨头坏死给患者带来的伤害，大家要对股骨头坏死症状要有一定的了解，日常生活中做好预防工作是十分必要的。成都华西骨头研究院的医生教您如果做好股骨头坏死的三级预防工作!

　　1、人群预防

　　在生产活动及日常生活中，注意避免严重外伤及累积性的应力性损伤，如大运动量训练、过度长跑等。参与航空或深水作业等工作者，应严格掌握操作规程，防止减压病引起骨坏死。

　　在国防、工业、医疗领域经常接触或应用放射性物质者，应加强对放射性物质的管理及建筑物和个人的防护设施。临床对某些必须应用肾上腺皮质类固醇或吲哚美辛类药物治疗的患者，应严格掌握适应证及用药原则、剂量，切勿滥用并定期摄骨盆片。

　　2、个体预防

　　(1)一级预防：创造一个良好的生物力学环境，避免应力过分集中、强度过大的活动。对活动量大、劳动负荷大的工作应适当控制工作量和工作节奏，注意劳逸结合，消除或减轻对骨骺部局限性压力。加强对放射性物质、放射线的防护，注意掌握对肾上腺皮质类固醇及吲哚美辛类药物用药的原则。

　　(2)二级预防：股骨头骨骺坏死可根据髋部轻度疼痛，X射线片示骨化中心较小、骨骺密度不均、硬化囊性变等、髋关节内侧间隙增宽作出早期诊断。对患肢需作外展内旋位牵引或用外展支架，保持40°外展、轻度内旋位，或用石膏固定使股骨头骨骺纳入髋臼内。

　　对有髋部疼痛屈曲畸形的早期患者，避免负重并用高压氧治疗，症状明显者早期手术治疗。可作患肢牵引，待疼痛消失即用支架保护。

　　(3)三级预防：股骨头无菌坏死Ⅰ期常用“可视血堵融通术”进行治疗，在超导可视血循分析仪四维可视的情况下，探测血管堵塞情况得出精准数据，再通过毫米微针穿刺至旋骨内、外侧动脉及闭孔动脉，打通血堵，降低骨内高压，排出关节炎性物、坏死组织，刺激减压孔周围的血管形成，使坏死病症得以消除。

　　同时：将溶栓药物以及扩血管药物在尖端设备监视引导下注入股骨头供血动脉，使血管内形成的脂肪栓及小血栓溶解，骨内微小血管再通，恢复血液循环，让股骨头得到血液营养和药效，改善股骨头营养。使坏死的骨质逐渐被吸收，促进骨细胞增生，新骨逐渐形成，修复股骨头，让股骨头坏死患者回归正常生活。

　　成都保髋股骨头医院表示，总之，股骨头坏死的预防护理措施有很多，当大家意识到自己患病的时候千万不要恐慌，病急乱投医，造成不必要的财力损失，应赶快找正规医院就诊。