股骨头坏死是一种慢性疾病，它的发病率高，病程长，对病人的危害也大，不仅影响到患者的身心健康，还影响了患者的正常家庭生活。另外，股骨头坏死如果得不到及时的治疗，容易引发一些并发症，患者还会出现跛足，肢残，甚至终身瘫痪。因此所有的患者都想尽早摆脱股骨头坏死的困扰，但是大家却容易在重视治疗的同时忽视对病情恢复必不可少的功能锻炼问题。为了帮助大家尽快恢复健康，避免不必要的病情延误，成都保髋股骨头医院的大夫特地为大家介绍了有关股骨头坏死在早中晚期的功能锻炼注意事项，希望可以帮助到大家。

　　股骨头坏死早期功能锻炼

　　这一时期的股骨头坏死功能锻炼主要以伸缩活动为主，比如轻微的伸屈活动、股四头肌舒缩活动。但是原则上，不要进行长时间的运动，以身体舒适为宜。另外 身体其他关节比较好也做相应的功能锻炼，此锻炼的目的主要是在于促进患侧的血液循环，缓解患肢内血液供应不足的现象，避免关节僵硬、肿胀，防止肌肉萎缩。

　　股骨头坏死中期功能锻炼

　　这一时期的功能锻炼应在患肢疼痛逐渐消失后，病情逐渐稳定后进行。除了进行患肢的伸缩活动外，还可再医护人员的帮助下逐渐进行户外活动，活动强度要从 小到大，不可一劳永逸。动作要小心缓慢，避免拉伤造成患肢病情加重，接近临床愈合时应增加活动的数量和强度，加大运动幅度和力量，但是一定要在自身身体承 受能力范围内进行。

　　股骨头坏死晚期功能锻炼

　　由于股骨头坏死发展到晚期，股骨头塌陷、变形严重，给股骨头坏死的治疗增加了极大的难度，因此这一时期的功能锻炼应以恢复日常生活需要为主。功能锻炼过程中强度不可过大，主要是加强患肢关节的主动活动锻炼，循序渐进，使各关节逐渐恢复正常的活动功能。

　　成都保髋股骨头医院温馨提示：股骨头坏死患者的功能锻炼应该循序渐进，切不可操之过急，希望大家都能够多运动，早康复!如果您还有相关问题，都可以与医院医生在线交流!