预防股骨头坏死髋部保护是关键!

 　　预防股骨头坏死髋部保护是关键?成都股骨头专科医院提示，很多人都了解股骨头坏死病症很难治愈，即使治愈遗留后遗症的可能性也很大，所以对于股骨头坏死重在预防，其实正是髋部的受损才造成对患者的严重危害的。髋关节如果出现问题，势必影响到肢体的活动能力，特别对下肢和腰部影响非常大。因此股骨头坏死医生指出，预防股骨头坏死保护髋部是关键。

　　1、关键一、走路时应加倍小心，注意脚下，小心摔倒，冬季冰雪上行走时更应注意摔倒，摔倒后应采取相对安全的防护姿态，减少髋部创伤的发生几率。

　　2、关键二、进行扛、背等体力劳动时，要避免髋部扭伤。

　　3、关键三、髋部受伤后应在短期内及时治疗，病伤尚未痊愈不应过早或过多行走，以防髋部的再次受伤，髋部骨折的患者更应注意到这一点，给伤势的恢复创造良好的环境，消除潜在的隐患。

　　4、关键四、提高自我保护意识，增强体育锻炼，尤其是在温暖的天气时，多到户外锻炼，可以强身健体，增加骨骼强度，减少骨折、或是股骨头坏死的发生。运动时需要注意的是应充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

　　通过上面成都股骨头专科医院介绍的大家应该已经了解预防股骨头坏死髋部保护是关键了吧。总之，加强髋部的保护是预防股骨头坏死的有效方法。我们也祝您生活幸福，健康美满!