股骨头坏死是一种危害非常严重的骨科疾病，见过很多股骨头坏死患者，他们的正常生活和工作都被疾病的阴霾笼罩着!那么，面对这样一种危害严重的疾病，患者需要做些什么能够减轻疾病的痛苦呢?

　　成都股骨头坏死医院表示，想要完全远离股骨头坏死，患者需要做到以下几点。

　　一、严重的髋关节外伤是导致股骨头坏死的第一大原因，对于发生股骨颈骨折等外伤的患者来说，一定要采用坚强内固定，同时应用带血管骨瓣头植骨，促使股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性发生。

　　二、得了像红斑狼疮这种疾病的，在临床治疗的时候需要应用激素的患者，一定要掌握短期适量的原则，并配合扩张血管的药物，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。因为乱用激素类药物也是容易诱发股骨头坏死的，对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工作种并及时就医。

　　三、长期大量饮酒也是引发股骨头坏死的一个重要因素，所以大家一定不要染上这个恶习，有长期酗酒习惯的朋友一定要及早改正，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止洒精吸收。在饮食上应做到不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

　　成都股骨头坏死医院温馨提示：要想不受股骨头坏死的侵扰，那么，首先就要养成良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒，另外，适当的体育锻炼也是必不可少的哦!