作者: 来源: 发布时间:2016-05-23 10:31:44
股骨头坏死是一种危害极大的骨科疾病,该病的出现,严重影响了人们的日常生活和工作。成都股骨头坏死医院指出,对于这种疾病来说,重要的就是及时接受治疗,另外,做好生活中的预防工作也是十分有必要的。那么,预防股骨头坏死要“防”哪几个方面?
1.注意饮食
①注意饮酒:在导致股骨头坏死出现的原因中,有部分的患者就是由于酒精是摄入过多而导致的,因此平时要慎用激素类药物,并戒烟戒酒,也要相应的节制性生活,有利于股骨头坏死的康复。
②注意补钙:饮食上要注意多吃一些活血、补钙的食物,能帮助改善股骨头血运畅通,如制作猪蹄冬青饮、牛筋汤、红杞田七鸡等,牛奶是含钙量非常高的食物。
2.日常锻炼
做好对股骨头坏死的预防,那在平时的生活中要多加的留心,走路的时候多加的留神,避免摔跤,若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时,要注意鞋底防滑;在体育活动之前,要充分做好髋部的准备活动,以感觉自身发热、四肢灵活为度,都能后很好的帮助我们预防股骨头坏死。
3.心理意识
预防坏死,为主要的还是大家要有一个预防的意识,平时要多加强髋部的自我保护,但是也是要有个度,不能过分害怕,还是应该正常锻炼,只要注意就行。
成都股骨头坏死医院温馨提示:生活中做好股骨头坏死的预防工作,避免股骨头坏死的侵袭,远离股骨头坏死,享受健康生活的乐趣!
股骨头坏死是一种高致残、难治疗的骨科疾病,严重威胁人们的关节活动能力和生活自理能力,临床医学显示,股骨头坏死久拖不治,极易发展至残疾。因此患者务必要做到早确诊、早治疗,才能早康复。谨慎选择治疗方法和专业的医院是康复的关键,避免不当治疗对身体造成二次伤害。成都保髋股骨头医院34年专研、专治股骨头坏死,是股骨头微创疗法交流中心、京沪三甲名医坐诊,早中期康复率高达98.66%,同时还是新农合定点医院,高可报销92%治疗费用。
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