对于股骨头坏死患者来说，对于他们来说，身体上明显的症状表现就是疼痛。但是对于大多数的患者来说，也不知道具体是怎样的疼痛症状表示的是病情处于哪个时期。成都保髋股骨头医院的医生表示，我们可以在日常生活中对该病多进行一些了解，早期的话可以多进行一些运动，有助于病情的缓解。

　　成都保髋股骨头医院表示股骨头坏死患者早期可以做的运动主要有以下一些。

　　一、股骨头坏死早期患者恢复期间，一定要保持平和的心态，不能操之过急，要遵循循序渐进的原则，且做运动要在医生的指导下进行，不适当的运动不仅仅对股骨头坏死早期治疗没有帮助，反而还有害。

　　二、股骨头坏死早期患者在运动过程中以自主运动为主，不过家人还是应该在一旁协助的。如果出现摩擦音，或者病位出现轻微疼痛时，属于正常锻炼，稍作休息后，疼痛会有所缓解。假如疼痛剧烈应当适当的减少活动量和缓慢活动幅度，必要时可以停止锻炼。

　　三、股骨头坏死早期患者每天应该坚持扶拐步行的训练或骑自行车的锻炼，当然这样的锻炼也是需要遵循上面说的两点要求的，这样可以提高自身身体健康。如果股骨头坏死患者年纪较大活动的时候一定更要轻。

　　温馨提示：股骨头坏死早期所做的运动不能多于激烈，对于运动强度来说也是应该循序渐进，我们衷心地祝愿每一位股骨头坏死患者都能够早日康复!