可能在我们大多数的固有意识当中，股骨头坏死这种病是一种成年性的疾病，基本上与儿童是不怎么沾边儿的。如果大家还是这样的“旧”意识的话，那真的可就大错特错了，因为成都保髋股骨头医院特别指出，现在股骨头坏死也渐渐“蔓延”到儿童身上了，尽管患有股骨头坏死疾病的小朋友不是很多，不过，做父母的还是需要做好防御措施的。

　　究竟儿童股骨头坏死要怎样做好预防工作呢?

　　1、谨慎使用激素

　　人们都知道激素是引发股骨头坏死的重要原因，临床上一半以上的股骨头坏死人群多由滥用激素所导致的。所以家长朋友要注意不能够给孩子盲目的服用一些激素类药物，一些疾病如果必须要使用激素类药物，就需要掌握短期适量的原则，并且要配合钙剂、扩血管药以及维生素D的使用，切不可滥用激素类药物，以免引发儿童股骨头坏死发生。另外，长期使用激素类药物的儿童一定要养成定期检查的好习惯，做到早发现、早治疗，更好地避免股骨头坏死的侵害。

　　2、加强自髋部保护

　　成都保髋股骨头医院提醒家长及老师要加强儿童安全教育，不要儿童到一些危险的地方玩耍，尤其是要尽量少去一些不熟悉的地方嬉闹，以免由于高空坠物或者意外受伤等情况导致髋关节受损，引发股骨头坏死。另外，家长朋友们还要密切观察儿童伤后情况，当发现儿童髋关节(髋关节：由股骨头与髋臼相对构成，可随关节内压的增减而被挤出或吸入，以维持关节内压的平衡。)受伤后一定要引起重视，及时到专科医院进行检查，避免由于儿童年幼无知，对疼痛表述不清，而隐藏股骨头坏死疾病，影响儿童的一生发展。

　　3、合理饮食

　　家长朋友们在饮食调理方面要注意合理化、科学化，不能够养成儿童挑食、厌食的习惯。儿童日常饮食，增加饮食营养，多吃含钙丰富的食物，少食辛辣食物和零食，不要盲目吃补品，也不能够常吃一些高热量、高脂肪的食物。因为儿童过于肥胖不仅能够加大股骨头负重，还能够引发其他疾病，不利于儿童的身心健康发展。所以，希望家长能够多注意儿童的饮食搭配，督促儿童多参加一些有意义的体育活动，避免因为肥胖导致股骨头坏死的发生。

　　4、避免儿童过度劳累

　　虽然儿童股骨头坏死常发生于2-12岁儿童，但是对于偏远地区的儿童来说，10岁左右就会为家长分担一些劳务，如：砍柴、背物等，这样会加大儿童股骨头负重，长此以往肯定会加大儿童股骨头受伤。另外，儿童过于疲劳会耗损人体气血，使人体质下降，抗病能力减弱，还会引起其他疾病的危险，所以，希望家长朋友们能够让儿童做一些力所能及的事情，不要让儿童过早负重干活，尤其是那些留守儿童要更加注意，以免危急孩子的生长发育。

　　5、避免儿童外伤的发生

　　由于孩子爱动的个性，日常生活中难免容易出现外伤的情况，如果是骨折的现象就一定要及时到医院进行检查，并且需要在治疗后定期到医院进行复查，以免会留下任何骨关节疾病的后遗症，诱发股骨头坏死。另外，成都保髋股骨头医院还提出，在日常生活中人们如果开车外出或者旅游时一定要注意减速慢行，避免车祸造成的股骨头坏死发生。目前，股骨缺血性坏死是依据X线表现来判断的。股骨颈骨折后出现股骨头缺血性坏死X线表现最早时间是2个月，最长可达10几年。多数在骨折后2～3年内出现。有些病人是在股骨颈骨折愈合后数年才发生坏死。因此，骨折病人愈合后并不等于治疗完全结束，还应倍加注意，防止股骨头坏死的发生。骨折后2～3年应密切观察，定期复查X线片。

　　成都保髋股骨头医院温馨提示：孩子正处于一个生长发育的年龄，家长们一定要做好孩子的相关保护工作，尽可能的避免股骨头坏死疾病盯上孩子。